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心理健康知識(shí)專題講座

岳塘新聞網(wǎng)9月10日訊（通訊員：黃杜 龔文慧）近日，湘潭市岳塘區(qū)岳塘街道瓦窯塘社區(qū)計(jì)生協(xié)聯(lián)合街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，為轄區(qū)內(nèi)60多名青少年作了一場(chǎng)精彩紛呈的以“認(rèn)識(shí)情緒，快樂生活”為主題的心理健康知識(shí)專題講座。

現(xiàn)場(chǎng)，來自湘潭市中心醫(yī)院國(guó)家二級(jí)心理咨詢師周老師通過PPT從“情緒需要管理嗎？”“什么是情緒管理？”“如何進(jìn)行情緒管理？”“怎樣提升情商和樂商，讓我們快樂生活”幾方面為在座的青少年們?cè)敿?xì)講解了常見的心理問題，通過一些小故事教育大家如何去管理情緒，讓他們從小就開始關(guān)注自己的心理健康。講座期間，周老師還通過心理學(xué)測(cè)試活動(dòng)和大家一起互動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，同學(xué)們學(xué)習(xí)熱情十分高漲。大家紛紛提出自己對(duì)情緒管理的困惑和看法，周老師對(duì)于大家的疑問一一作了詳細(xì)的回答。

最后，講座在大家的掌聲中結(jié)束了，“周老師講得太好了，原來掌控好自己的情緒這么重要，我以后在生活和學(xué)習(xí)中要保持積極樂觀的情緒快樂生活……”參加講座的劉同學(xué)開心地說。

作者：黃杜 龔文慧

責(zé)編：admin

來源：岳塘新聞網(wǎng)